Pendant plus de trois décennies, John Primrose représente le Canada avec succès lors de compétitions de tir au pigeon. Avant de viser des cibles d’argile au tir au pigeon, John arrête des lancers sur la glace en tant que gardien de but pendant son adolescence. Toutefois, après un essai désastreux avec les Oil Kings juniors de Edmonton, il abandonne le filet pour se dévouer au fusil de chasse. John a tôt fait de commencer à récolter les fruits de ce changement de discipline. Au cours des prochaines trente années, il aura remporté treize titres nationaux et participé, en tant que membre de l’équipe de tir au pigeon, à treize Championnats du Monde, six Olympiques, cinq Jeux du Commonwealth, et cinq Jeux panaméricains. Il remporte le titre national en double aux Championnats panaméricains de 1969, le titre de Benito Juarez en 1977, et deux médailles d’or aux Jeux du Commonwealth en 1974 et en 1978. Mais son plus grand triomphe vient aux Championnats du Monde en 1975, où il s’empare de la médaille d’or avec un pointage de 197 sur 200, quatre cibles de plus que son plus proche adversaire. Il remporte à nouveau le championnat en 1983 et termine deuxième à quatre reprises pendant sa carrière. John attribue la majeure partie de sa réussite à son entraînement physique général qui affine ses réflexes, accroît sa force et son endurance, et hausse son niveau de concentration. Son attention méticuleuse aux détails et son « style lent et délibéré » assurent une haute performance constante et forgent une fiche gagnante. Il fait preuve d’un dévouement inébranlable à son sport, même hors des feux de la compétition. Il sert comme président de l’Alberta International Style Trap Association de 1972 à 1999, et comme directeur de la Fédération de tir du Canada de 1973 à 1975. Un excellent Extraordinaire ambassadeur des sports au Canada, John Primrose est choisi comme porteur de drapeau aux Jeux du Commonwealth de 1982 et élu à l’Ordre du Canada en 1986.